Calentamiento del cuerpo en condiciones óptimas, claro está, sin es forzarlo mucho para evitar algún tipo de lesión. todos concuerdan con la misma base, la que se centra en mantener el estado físico y un cuerpo saludable a lo largo de la vida, como modo de vivir en plenitud sin sufrir enfermedades.
No hay comentarios:
Publicar un comentario